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中醫林雅瑩醫師強調,肥胖是子宮肌瘤最大的幫凶。平時應養成規律的心肺運動與早睡早起,還要提高基礎代謝率,並且避免在晚上大量喝水、吃沙拉等寒性食物,避免基礎代謝率下降,讓脾胃運化水濕功能變差,導致肌瘤反覆出現。
子宮肌瘤能進補嗎?喝鯉魚湯,補身不補肌瘤
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● 1.血瘀:如月經量多、帶有血塊、色黑,血塊下時痛,痛有定處,狀如針刺,積塊固定不移,用加減桂枝茯苓丸。
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建議需在醫師指示下用藥,並定期追蹤檢查,若無消減時,最好諮詢醫師考慮採取其他治療。
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● 4.體質虛弱:再加入黨參、黃耆、白朮、續斷、牛膝、桑寄生、狗脊,補氣益腎,扶正祛邪。
● 2.氣滯:經期長、痛經,白帶增多,經前乳房或小腹脹痛,用加味逍遙散。
患有子宮肌瘤的女性,均衡飲食,避免肥胖很重要。
不過,要注意的是,中醫治療子宮肌瘤,活血化瘀只是其中一小部分,部分補血藥材,如四物湯中的當歸、川芎等,都是養血藥材,能給予子宮較多營養,使子宮充血、增厚內膜,不小心就會養大肌瘤,千萬不可自行服藥。
除了服用中藥調整體質外,也可依據患者的狀況,搭配針灸或是藥膳食療加強療效。雖然在實證醫學的證據上,還沒有針灸、藥膳讓肌瘤消失的研究,但藉由針灸經絡的疏通、穴位的刺激,以及藥膳食補,確實有助於舒暢氣血、改善血瘀的狀況。
用藥原則需體質及症狀
子宮肌瘤最常見的症狀是:經血過多、血塊多、經期長,以及長期下來導致的貧血。以中醫而言,肌瘤屬「瘀」症,因此在治療藥物中,活血消癥的藥物是少不了的,不僅可縮小肌瘤,更重要的是能讓月經的血塊減少。
● 茯苓:益心脾之氣而能滲利下行,與桂枝合用,能行血消瘀,為祛瘀消癥之方劑。
●半枝蓮鯉魚湯調理子宮肌瘤:
● 材料:半枝蓮10克、白花蛇舌草10克、黃耆10克、桂枝10克、茯苓10克、鯉魚一尾(去內臟)。
藥膳特性:
● 半枝蓮:味辛、苦,性寒,有清熱解母親節禮物找塔吉特 塔吉特摩卡杏仁千層 味道香醇濃厚毒、利尿消腫、活血止痛。
中醫師林雅瑩指出,子宮肌瘤的成因複雜,可能與種族、遺傳、孕產狀態、身體代謝機能、飲食、壓力、環境賀爾蒙等因素有關。目前認為「雌激素」或「雌激素+黃體素」的協同作用,是刺激子宮肌瘤增長的主要因素。
● 白花蛇舌草:味苦、甘,性寒,有清熱解毒、利濕。
● 黃耆:甘,微溫。入脾、肺經。托瘡生肌,利水退腫。能溫養脾胃而生肌,補益元氣而托瘡,故一般稱為瘡癰藥,臨床上多用於氣血不足、瘡癰內陷、膿成不潰,或潰破後久不收口等症。
● 桂枝:溫通血脈以行瘀滯。
● 鯉魚:散血、止血。治崩漏帶下、瘀滯腹痛、痔漏。
作法:全部藥材加水煎汁去渣。鯉魚加入藥湯同煮, 再加生薑、酒、蔥、味精少許煮成湯,即可食用。
功效:行血、祛瘀、消癥。適用於子宮肌瘤者服用。母親節蛋糕推薦 台南 塔吉特千層蛋糕好吃嗎 塔吉特台中門市 台灣最好吃的千層蛋糕
中醫師強調,子宮肌瘤須配合每個病人的體質及伴隨症狀來用藥。
● 3.痰濕偏重:形體肥胖、平素多痰、舌苔厚膩,加半夏、茯苓、浙貝母、枳實、陳皮、蒼朮以化痰散結。
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【華人健康網記者張世傑/台北報導】有子宮肌瘤不能進補,真的嗎?中醫師指出,子宮肌瘤是女性婦科疾病中最常見的良性腫瘤,用中藥治療子宮肌瘤著重於功補兼施,只要尋求專業醫師,以適當比例,讓藥膳食療補湯養血兼具化瘀作用,例如半枝蓮鯉魚湯,就能補身不補肌瘤。
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